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          [挽回愛情]《挽回愛情技巧:挽救消失的愛情》書籍-崔攝銘

          2019-10-22 05:46   163666   0
          aiadmin(管理員) 關注
          挽回愛情技巧:挽救消失的愛情》書籍-崔攝銘

          美愛挽回導師原挽回流程,共9步:

          學習理論:系統地學習正確的挽回方法;
          分析原因:找到你們關系出現問題的原因;
          化解矛盾:承認錯誤,宣告接受分開,主動退一步,釋放關系的壓力;
          冷凍斷聯:從對方的生活中抽離出來,不主動聯系對方;
          重新吸引:提升自己的形象,擴展生活方式,通過朋友圈展示出來,改變原有印象;
          測試回應:低姿態切入,開始聯系對方并觀察對方的回應,以朋友方式相處;
          下誘刺激:做一些讓對方好奇的事情,讓對方感到意外,引導對方追逐自己;
          引導投入:開始互動聊天,不暴露需求感,引導對方在關系上投入更多;
          修復關系:開始親密曖昧,慢慢升級關系,回到戀愛的狀態,再次確定關系。







          電子書:



          編輯推薦
          美愛網創始人、情感咨詢達人崔攝銘全新力作,原創九步挽回流程幫你輕松挽回愛人。
          每個處于愛情挽回困境的人都想了解的挽回秘籍
          拿來即用的挽回技巧,手把手教你如何挽回破裂的愛情
          7年挽回經驗,500個挽回案例總結,讓你的愛情不留遺憾




          內容簡介
          你是否曾有失去愛情的痛苦和悔恨?
          你是否曾經想盡方法挽回愛情卻未能成功?
          愛情的核心是吸引,挽回的核心是改變。你變了,原來的一些問題就會迎刃而解。這本書是寫給困于挽回狀態的讀者,指導讀者通過改變自我提升吸引力,通過改變溝通方式來化解矛盾,最終達到挽回愛情的目的。
          只要懂得處理兩性關系,懂得情感經營,每一個人都會走向幸福。




          作者簡介
            崔攝銘,2011年深圳大學畢業后進入情感咨詢領域,專長挽救愛情,美愛網(imeiai.com)創始人,公眾號:美愛。
            通過7年挽回分析經驗,500個挽回案例總結,崔攝銘創出了九步挽回流程,為挽回愛情給出了系統的解決方案和實際建議。




          目錄
          挽回愛情篇 /1
          第一章 重新認識挽回這件事兒 /1
          第二章 挽回中常見的問題解答 /11
          第三章 你被分手的真正原因和挽回策略 /20
          第四章 挽回愛情技巧四部曲 /35
          戀愛技巧篇 /64
          第一章 異地戀 /64
          第二章 提升親密值和伴侶值(女生篇) /75
          智斗第三者篇 /94
          男人出軌篇 /103
          自我形象提升技巧篇 /122
          經典案例篇 /128





          精彩書摘
          戀愛技巧篇
          第一章 異地戀
          一、異地戀的維護
          女朋友經常向你抱怨,你發現她和你爭吵的都是芝麻小事,如果你還跟她分析講道理,那你的異地戀關系就有可能出問題了,因為女生會開始不斷地給你出難題。女生抱怨的事情通常不是問題的本身,而是她表達出她的不滿情緒。
          通常異地戀無法長久有兩個最本質的原因。
          原因1:你的關心不夠
          有人會說,我們每天打電話或微信聊天不就行了嗎?如果你真的是這樣想的,那你真是不懂女人心。下面,我就梳理一下關鍵點。
          (1)
          隨時向女友作行程匯報,比如要和朋友外出游玩,公事出差,不要等到女友詢問再“招供”,否則猜忌就此萌生了。
          (2)
          平時身邊發生的或自己的“重大思想動向”要主動與女友分享。了解彼此平時的生活狀態,所思所想對彼此增進感情很重要。
          原因2:你們沒有長遠的規劃
          異地戀一定要跟對方有長遠的規劃,而不是讓對方感覺遙遙無期,比如你們大概多久見面,你現在做的事業要拼搏多久,你打算什么時候跟她結婚。
          維護異地戀的一個很關鍵的問題是加入對方的圈子,與女朋友的閨蜜或同事認識,增加聯系的紐帶。
          另外我在最后給大家幾點長期關系的建議:
          長期關系的原則是互相坦誠、雙方付出、留出空間、長遠規則。
          二、異地戀的相處
          (一)異地——愛情最大的考驗
          異地是最考驗戀愛的因素之一。雖說距離產生美,但長時間的相離很容易讓美好消失殆盡,因為距離常常會造成隔閡,引起信息不對稱等,讓彼此產生誤會。
          但是,這并不意味著距離一定是愛情的葬身地,在我身邊有很多異地的戀人,都經過距離的考驗。如同經歷過淬火一般,感情反而在異地催化下,變得更加堅韌。
          很多異地戀人在結束距離的考驗之后,都會有一種彌足珍貴的感受,會變得格外珍惜彼此。基本上所有異地成功的情侶都會提到這點:我們現在很少有爭執,因為在那段時間里彼此已經磨合得足夠到位。即使偶有爭吵,也會馬上和好,因為我們舍不得破壞現如今的幸福。
          愈是經歷過磨礪,愈發珍惜當下的來之不易的相聚,我非常認同這個道理。
          舉一個案例:女,25歲,高中畢業開始戀愛,大學異地四年,畢業后異地半年,我下定決心,不再和家里妥協,放棄安排的工作,毅然決然地去他的城市謀生!回想起來一路的磕磕絆絆真是艱辛,但戀愛一旦找到竅門,幸福感接踵而至。即使算不上骨灰級異地選手,但經過四年多的摸爬滾打,我想至少我也算得上異地戀的“熟練工”,還是有不少心得體會和感慨的。
          異地戀真的沒有想象中的那么難,很多時候我們被打敗,不是迎面而來的困難,而是內心中的猶豫、困惑和擔憂。
          即使非異地戀,也會有情感摩擦,也會有矛盾和爭吵,只不過不少情侶總習慣把問題推到客觀因素上去,比如家庭因素,比如性格不合,再或者地域問題……但任何問題都不能脫離人的因素,只要是人的因素,那么問題都有解決的方法,當然前提是面對問題,不推卸給客觀因素。
          只要懂得最大程度地消除距離感,明白兩個人的相處技巧,那異地戀不過是紙老虎罷了。
          (二)異地戀相處的技巧
          這些年的異地戀成功案例告訴我,想讓異地戀成功的不二法則是:盡最大可能消除兩人的思維隔閡,即使不能徹底消除,
          也要學會從對方的角度思考問題,否則很容易出現問題。這么說可能很難理解,下面咱們就來抽絲剝繭地把問題細化。
          1.什么情況適合異地戀
          對于相愛的彼此來說,異地戀更適合善于溝通,耐得住寂寞,可以在一段時間內保持精神戀愛,有足夠強大內心的人群。
          異地戀像一個朝圣的過程,明明正在享受青春和愛戀,但要彼此克服精神上的失落感、孤獨感,并有堅定的信念,這樣做你們才會功德圓滿。
          尤其對于女性來說,本身就有著極強的依賴性,戀愛產生的根源之一其實就是尋找安全感的過程,滿足自身的依賴性。但如果選擇異地戀,這些情緒都很難得到滿足,因為距離讓一切變得虛無縹緲。
          可你要明白,戀愛永遠不是生活的全部,即使你堅信生命中最不可割舍的就是現如今無比信奉的愛,但戀愛依托于生活,卻不可能完全填充生活。若是完全讓愛情凌駕于生活,那你將很容易迷失自我,即使非異地戀,也容易讓愛情出現裂痕。

          2.男女思維是有差異的
          請記住,這一點是異地戀的基礎,如果你不能清晰地意識到這點,那么異地戀對你來說是極重的負擔。
          戀愛中的爭執,往往不是不夠包容彼此,而是意識到對方的思維完全跟自己不在一個頻道上——思維差異這么大,完全不能理解對方的意圖,怎么可能不出現問題呢?
          地域因素會把這種差異性放大數十倍,這也是很多異地戀人很難長久發展下去的緣故,但太多人都沒意識到這點,更別說解決問題了。于是很多人會把異地戀看成一項挑戰,但殊不知路都走錯了,過程再坎坷又有什么意義呢?再努力向前也根本走不到目的地。
          女生像貓,男生像犬。狗兒汪汪叫,貓會誤解成挑釁;貓豎起尾巴可理解為警惕,狗豎起尾巴搖擺表示討好……男性和女性的思維方式不同,想打破異地戀的魔咒,一定要明白這點。
          舉個異地戀的例子:
          情景:異地戀,女生感冒了。
          女生對男朋友說:“親愛噠,我好難受啊,我感冒了!”
          男生一般都會說:“快去吃藥啊!多喝熱水!”
          遇到過這樣的情形吧?面對男生這樣的語言,你是不是想馬上伸出繡拳揍過去!本姑娘還不知道看病吃藥睡大覺?
          其實女生最想得到的回復一定是飽含關懷的,比如“傻丫頭,怎么都不知道照顧好自己呢,明明知道我不在你身邊,你這樣我會很心疼的,要記得好好照顧自己!”
          由于男女思維差異的緣故,很少有男生會做到完全契合你的心思。于是不論在你生病還是遇到其他事發牢騷時,總是會讓你生一頭悶氣:他怎么一點都不懂我,根本就不會體貼人,是不是一點都不愛我啊!
          男性思維普遍是“問題解決型”的,在男生看來,你的吐槽訴苦就是在尋求幫助,于是他會迅速反饋為“快吃藥,多喝水,么么噠”。但你的想法其實是在尋求安慰,滿足自己依賴的小性子。
          不光是這個例子中的問題,縈繞在異地戀情侶之間的類似問題有很多,由于不懂得彼此的想法,情感也很快會變淡。學會換位思考,你會很容易豁然開朗的。

          3.培養安全感
          距離拉大,女生會擔憂的問題也愈發多了起來。異地戀安全感的來源不應該是看到或者不停地質疑和追問,而應當是對彼此的信任。
          異地戀的情感的確脆弱,害怕自己付出卻沒結果,害怕戀人劈腿,擔憂某天說不準遇到什么事就分開了……
          但這些都不是理由,只能說你對愛情不夠自信,對戀人不夠放心。即使對方對你堅貞不渝,你能看到你們愛情美好的結局,但你還是放不下心來。
          沒必要把異地戀看得生死攸關,這不過是戀愛的一種模式,其實完全可以把其看作戀愛中的一位調味品,這也足夠在你們的愛情步入正軌后回味無窮了。

          4.建立共同話題
          距離很容易造成兩人的隔閡,這是最不能忽視的一點,隔閡一產生,問題馬上凸顯:本來很恩愛的兩個人,會突然無話可說了,陷入沉默的尷尬境地。
          即使遇到這種問題,也無需太擔憂,天天見面的小情侶還經常沒話題呢,異地戀尷尬一下也無妨。至于問題怎么解決,那就是主動找話題,在彼此之間建立足夠契合的共同話題。
          比如你們都喜歡看電影,找個不錯的電影,一起看完之后談談觀后感,交流交流想法;再比如說都喜歡看書,喜歡運動,那么約定個時間,一起完成之后,在這個共同話題之下交流。
          其實話題真的不是刻意尋找的,因為當你把交流看作是一件輕松愜意的事時,腦中就會突然冒出一些很好玩很有趣或很八卦的點,慢慢地話題也會很容易展開。

          5.對待缺點
          人無完人,誰都有缺點,這點不可否認,即使在戀愛期間刻意地掩蓋缺點,把自己最優秀的一面展現出來,但在接觸中的一言一行也很容易暴露出缺點來。
          距離也容易放大缺點,戀愛中的姑娘總會把愛情想得很完美,同時也會把戀人想得非常美好純粹,但這種狀態不會持續太長時間,偶爾的一次交流不到位,甚至對方回短信不夠及時,也很容易成為你眼中的一些小問題。
          談戀愛其實就是一個彼此在接觸中慢慢了解的過程。在這個過程中,當你完全看清楚了對方的優缺點,衡量之下覺得戀人的缺點實在是難以忍受,那就做出自己的選擇,如果可以忍受,那就繼續走下去。若戀愛是一個把對方神化的過程,若你陷入完美主義情結中,那就很難達到戀愛的目的。
          不管做出什么樣的選擇,永遠別建立在沖動上,看到過周圍太多的閨蜜由于沖動而放棄愛情,但冷靜過來卻異常悔恨。當你發現對方的缺點,意識到這可能成為你們情感的路障之時,生氣之余,冷靜地分析一下,用良好的心態去面對,再做出你的選擇。
          6.渡過瓶頸期
          戀愛是一個循序漸進的過程,在這期間必然有一個即使再溫情,但感情怎么也升不了溫的階段,這就是戀愛的瓶頸期。
          遭遇瓶頸期的異地戀,對一方來說是沉重的打擊,因為屆時將會表現出一種無話可說,把一切(包含愛情)都看得很淡的情況,對戀人表現得非常冷漠的尷尬過程。
          我也遇到過戀愛瓶頸期,當時不是雙方陷入無休止的爭吵,就是給予彼此冷暴力……有時我甚至很絕望,也有過放棄的打算,但真正地度過那段時間才明白,原來那不過是愛情的破繭階段,過程很痛苦,但如果能夠勇敢地面對,咬牙挺過來后,才明白幸福的意義。
          ……




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